Fit & Gesund in Reinshagen - Bewegung & Fitness für Erwachsene
Der SV Reinshagen erweitert sein Angebot und bietet in Zusammenarbeit mit Julia Gilbricht, Fitnesstrainerin & Ernährungsberaterin aus Reinshagen - ein neues Bewegungsangebot in der Sporthalle an.
Ab Januar 2027 gibt es ein neues Bewegungsangebot in der Sporthalle Reinshagen!
Die Fitnesstrainerin und Ernährungsberaterin Julia Gilbricht aus Reinshagen möchte mit einem abwechslungsreichen Trainingsangebot mehr Bewegung, Gesundheit und Wohlbefinden in den Alltag bringen.
Im Mittelpunkt stehen die Förderung der Beweglichkeit, die Verbesserung des Gleichgewichts und der Koordination sowie die sanfte Kräftigung des gesamten Körpers. Dabei kommt auch der Spaß an der Bewegung nicht zu kurz!
Das Training findet in Kleingruppen mit persönlicher Anleitung statt. Die Übungen werden individuell an die Fähigkeiten und Bedürfnisse der Teilnehmenden angepasst. Somit eignet sich das Angebot sowohl für Einsteiger als auch für alle, die ihre Fitness erhalten oder verbessern möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Geplant ist, das Training montags am Nachmittag und/oder Abend in der Sporthalle Reinshagen anzubieten. Ob eine oder mehrere Gruppen entstehen, richtet sich nach der Anzahl der Interessierten.
Noch in diesem Jahr ist ein kostenloses und unverbindliches Probetraining geplant, bei dem alle Interessierten die Möglichkeit haben, Julia Gilbricht kennenzulernen und einen ersten Einblick in das Bewegungsangebot zu erhalten.
Wer Lust hat, gemeinsam mit anderen etwas für seine Gesundheit zu tun und mit Freude in Bewegung zu bleiben, ist herzlich willkommen!
Weitere Informationen und Kontakt:
Julia Gilbricht Fitnesstrainerin & Ernährungsberaterin
Telefon: 0162 2471583
https://www.satow-ernaehrung-fitness.de/
Gemeinsam bewegen, fit bleiben und etwas Gutes für die Gesundheit tun!
